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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Tuvalu et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Québec (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Québec (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Québec (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Québec (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 12H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 13H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 14H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 15H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 16H00
Québec (Canada) : 00H00
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Tuvalu : 17H00
Québec (Canada) : 01H00
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Tuvalu : 18H00
Québec (Canada) : 02H00
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Tuvalu : 19H00
Québec (Canada) : 03H00
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Tuvalu : 20H00
Québec (Canada) : 04H00
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Tuvalu : 21H00
Québec (Canada) : 05H00
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Tuvalu : 22H00
Québec (Canada) : 06H00
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Tuvalu : 23H00
Québec (Canada) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Funafuti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montreal ou votre retour à Funafuti :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) également Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) également Heure du Zenith au Québec (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et Durée du Jour au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada), Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau