Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden