Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Delaware (États-Unis) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Delaware (États-Unis) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Delaware (États-Unis) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Delaware (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis), Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).