Décalage Horaire entre Singapour et Washington (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Singapour et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Singapour : 05H00

  Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Singapour : 06H00

  Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Singapour : 07H00

  Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Singapour : 08H00

  Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Singapour : 09H00

  Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Singapour : 10H00

  Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Singapour : 11H00

  Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 12H00

  Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 13H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 14H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 15H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• Singapour : 16H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• Singapour : 17H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• Singapour : 18H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

• Singapour : 19H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

• Singapour : 20H00

  Washington (États-Unis) : 05H00

• Singapour : 21H00

  Washington (États-Unis) : 06H00

• Singapour : 22H00

  Washington (États-Unis) : 07H00

• Singapour : 23H00

  Washington (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Singapore ?

Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris