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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre Singapour et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Singapour : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Singapour : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Singapour : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Omaha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nebraska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis), Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden