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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Singapour et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Singapour : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Singapour : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden