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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre Singapour et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Singapour : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Singapour : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Singapour : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Singapour : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Singapore :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris