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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre Singapour et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
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Singapour : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Singapour : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Singapour : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Singapour : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Singapour : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Singapour : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Singapour : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Singapour : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Singapour : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Singapour : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Singapour : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Singapour : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Écosse (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada), Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau