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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre Singapour et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Californie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 14H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 15H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 16H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Singapour : 17H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 18H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 19H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 20H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 21H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 22H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 23H00
Californie (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Los Angeles ou votre retour à Singapore :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris