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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 14H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 15H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 16H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Singapour : 17H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 18H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 19H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 20H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 21H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 22H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 23H00
Utah (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis), Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden