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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Kansas City :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis), Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden