Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 02H30 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
-
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis São Tomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlottetown ou votre retour à São Tomé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île-du-Prince-Édouard (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond