Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 01H30 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Sainte-Lucie : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Sainte-Lucie : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Sainte-Lucie : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Sainte-Lucie : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Sainte-Lucie : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Sainte-Lucie : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Sainte-Lucie : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Sainte-Lucie : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Sainte-Lucie : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Sainte-Lucie : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Sainte-Lucie : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Sainte-Lucie : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Sainte-Lucie : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Sainte-Lucie : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Sainte-Lucie : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
-
Sainte-Lucie : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
Sainte-Lucie : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
-
Sainte-Lucie : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
-
Sainte-Lucie : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
-
Sainte-Lucie : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
-
Sainte-Lucie : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
-
Sainte-Lucie : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
-
Sainte-Lucie : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau