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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris