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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 03H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Nevada (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Nevada (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Nevada (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Nevada (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Nevada (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Nevada (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nevada (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden