Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nevada (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00

• Sainte-Lucie : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00

• Sainte-Lucie : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00

• Sainte-Lucie : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00

• Sainte-Lucie : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00

• Sainte-Lucie : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Castries ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Las Vegas :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Nevada (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) également Durée du Jour au Nevada (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden