Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden