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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Yellowknife :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau