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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Québec (Canada) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Québec (Canada) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Québec (Canada) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Québec (Canada) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Québec (Canada) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Québec (Canada) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Québec (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Québec (Canada) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Québec (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Québec (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Québec (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Québec (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Québec (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Québec (Canada) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Québec (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Québec (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Québec (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Québec (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Québec (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Québec (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Québec (Canada) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Québec (Canada) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Québec (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada), Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada), Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond