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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris