Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden