Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden