Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden