Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Richmond :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden