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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Ontario (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau