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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Ontario (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau