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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis), Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Indiana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et Durée du Jour en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris