Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Idaho (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Boise :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris