Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Marin : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Marin : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Marin : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Marin : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Marin : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Marin : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Marin : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Marin : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Marin : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Marin : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Marin : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Marin : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Marin : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Marin : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
-
Saint-Marin : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le New Hampshire (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis), Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden