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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Marin : 09H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Maine (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Marin : 11H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Maine (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maine (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du Zenith au Maine (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) également Durée du Jour au Maine (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden