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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Saint-Marin : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris