Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 08H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 09H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 10H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 11H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Marin : 12H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Marin : 13H00
Californie (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Marin : 14H00
Californie (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Marin : 15H00
Californie (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Marin : 16H00
Californie (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Marin : 17H00
Californie (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Marin : 18H00
Californie (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Marin : 19H00
Californie (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Marin : 20H00
Californie (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Marin : 21H00
Californie (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Marin : 22H00
Californie (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Marin : 23H00
Californie (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis), Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris