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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Saint-Marin : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris