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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden