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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada), Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond