Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).