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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Boston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden