Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Basseterre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden