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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charleston ou votre retour à Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris