Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis), Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden