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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden