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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Boise :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris