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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Alberta (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond