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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Oman et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Québec (Canada) : 00H00
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Oman : 09H00
Québec (Canada) : 01H00
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Oman : 10H00
Québec (Canada) : 02H00
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Oman : 11H00
Québec (Canada) : 03H00
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Oman : 12H00
Québec (Canada) : 04H00
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Oman : 13H00
Québec (Canada) : 05H00
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Oman : 14H00
Québec (Canada) : 06H00
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Oman : 15H00
Québec (Canada) : 07H00
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Oman : 16H00
Québec (Canada) : 08H00
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Oman : 17H00
Québec (Canada) : 09H00
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Oman : 18H00
Québec (Canada) : 10H00
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Oman : 19H00
Québec (Canada) : 11H00
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Oman : 20H00
Québec (Canada) : 12H00
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Oman : 21H00
Québec (Canada) : 13H00
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Oman : 22H00
Québec (Canada) : 14H00
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Oman : 23H00
Québec (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Québec (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau