Décalage Horaire entre Oman et le Minnesota (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Oman et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Oman : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Oman : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Oman : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Oman : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Oman : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Oman : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Oman : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Oman : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Oman : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Oman : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Oman : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Oman : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Oman : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Oman : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Mascate ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris