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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre Oman et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Oman : 09H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Oman : 10H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Oman : 11H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Oman : 12H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Oman : 13H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Oman : 14H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Oman : 15H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Oman : 16H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Oman : 17H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Oman : 18H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Oman : 19H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Oman : 20H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Oman : 21H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Oman : 22H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Oman : 23H00
Floride (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Floride (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis), Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis), Durée du Jour en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris