Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre Oman et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Oman : 05H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 06H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Oman : 07H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 08H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Oman : 09H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Oman : 10H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Oman : 11H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
Oman : 12H00
Ontario (Canada) : 04H00
-
Oman : 13H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Oman : 14H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
Oman : 15H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Oman : 16H00
Ontario (Canada) : 08H00
-
Oman : 17H00
Ontario (Canada) : 09H00
-
Oman : 18H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
Oman : 19H00
Ontario (Canada) : 11H00
-
Oman : 20H00
Ontario (Canada) : 12H00
-
Oman : 21H00
Ontario (Canada) : 13H00
-
Oman : 22H00
Ontario (Canada) : 14H00
-
Oman : 23H00
Ontario (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau