Décalage Horaire entre Oman et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Oman et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Oman : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Oman : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Oman : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Oman : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Oman : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Oman : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Oman : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Oman : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Oman : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Oman : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Oman : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Oman : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Mascate ?

Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden