Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Oman et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Oman : 05H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Oman : 06H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 07H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 09H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Oman : 10H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Oman : 11H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Oman : 12H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Oman : 13H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Oman : 14H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Oman : 15H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Oman : 16H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Oman : 17H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Oman : 18H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Oman : 19H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Oman : 20H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Oman : 21H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Oman : 22H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Oman : 23H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).