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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 08H30 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre Nioué et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Nioué : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Nioué : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Nioué : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Nioué : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Nioué : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Nioué : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Nioué : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Nioué : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Nioué : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Nioué : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Nioué : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Nioué : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Nioué : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Nioué : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Nioué : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Nioué : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).