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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre Nioué et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Nioué : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
Nioué : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Nioué : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
-
Nioué : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
-
Nioué : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
-
Nioué : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
-
Nioué : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
-
Nioué : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
-
Nioué : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
-
Nioué : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
-
Nioué : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
-
Nioué : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
-
Nioué : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
-
Nioué : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond