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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre Nioué et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 01H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 02H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 03H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 04H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 05H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 06H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 07H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 08H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 09H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 10H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 11H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 12H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 13H00
Kansas (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 14H00
Kansas (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 15H00
Kansas (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 16H00
Kansas (États-Unis) : 22H00
-
Nioué : 17H00
Kansas (États-Unis) : 23H00
-
Nioué : 18H00
Kansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Kansas (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Kansas (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Kansas (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Kansas (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Kansas (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden