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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre Nioué et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 01H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 02H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 03H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 07H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 08H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 09H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 10H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 11H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 12H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 13H00
Delaware (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 14H00
Delaware (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 15H00
Delaware (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 16H00
Delaware (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 17H00
Delaware (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Delaware (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Delaware (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Delaware (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Delaware (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Delaware (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Delaware (États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris