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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Nioué : 01H00
Ontario (Canada) : 08H00
-
Nioué : 02H00
Ontario (Canada) : 09H00
-
Nioué : 03H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Ontario (Canada) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Ontario (Canada) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Ontario (Canada) : 13H00
-
Nioué : 07H00
Ontario (Canada) : 14H00
-
Nioué : 08H00
Ontario (Canada) : 15H00
-
Nioué : 09H00
Ontario (Canada) : 16H00
-
Nioué : 10H00
Ontario (Canada) : 17H00
-
Nioué : 11H00
Ontario (Canada) : 18H00
-
Nioué : 12H00
Ontario (Canada) : 19H00
-
Nioué : 13H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Nioué : 14H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Nioué : 15H00
Ontario (Canada) : 22H00
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Nioué : 16H00
Ontario (Canada) : 23H00
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Nioué : 17H00
Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Ontario (Canada) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Ontario (Canada) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Ontario (Canada) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Ontario (Canada) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Ontario (Canada) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Ontario (Canada) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond